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Sédentarité : comment se remettre en mouvement à son rythme ?

Date

Thursday, July 4, 2019

Time

06:00 PM Europe/Paris

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Presenter

Mrs Pr. Martine DUCLOS

Présidente du Comité scientifique de l’Onaps, médecin du sport et endocrinologue, Professeur des universités - praticien hospitalier, cheffe du service Médecine du sport et explorations fonctionnelles au CHU de Clermont-Ferrand et conseillère scientifique auprès du ministère en chargé des Sports.

Agenda

OBJECTIF

Alors que notre mode de vie (travail sur écran, modes de transport, soirées télé…) nous pousse de plus en plus à la sédentarité, aujourd'hui, elle est le quatrième facteur de risque de mortalité, selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), et représente un enjeu de santé publique au niveau mondial.

Pourtant bouger est essentiel pour la santé ! Ce webinaire vous donnera les clefs pour réactiver votre corps en toute sécurité.

PLANNING

    • Des repères pour identifier votre niveau de sédentarité
    • Quels impacts sur nos modes de vies ?
    • Des solutions concrètes pour se remettre à bouger en toute sécurité
    • Questions/réponses